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几种药膳粥预防男人肾透支

作者:佚名  来源:www.zhong18.com  发 布时间:2016-11-30 20:11:06  

肾是人体非常重要的器官,是人体水分及代谢产物排出的重要器官,如果肾功能不全,则出现贫血。这就需要人们注意饮食养生,包括男人女人。接下来为大家介绍几种补肾的药膳。

滋补肾阴药膳—— 一品山药

原料 生山药500克,面粉150克,核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量,白糖100克,猪油、芡粉少许。

制作 将生山药洗净,蒸熟,去皮,放入搪瓷盆中加面粉,揉成面团,再做成饼,上置核桃仁、什锦果脯适量,上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖(蜂蜜1汤匙,白糖100克,猪油和芡粉少许,加热即成)。

功效 滋补肾阴。这就是治疗肾虚的食谱。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。

填补肾精药膳——鱼鳔炖猪蹄

原料 鱼鳔15克,猪蹄1只,葱、姜、酒、盐适量。

制作 将鱼鳔、猪蹄洗净,猪蹄切成块,同放入沙锅中,加水、酒、食盐、葱、姜,炖至猪蹄酥烂,即可服食。

功效 补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者,可常服。这是治疗肾虚的食谱。

益气补肾药膳——糯米山药粥

原料 生山药50克,川断、杜仲、苎麻根各25克,糯米 50~100克。

制作 先煎川断、苎麻根、杜仲,去渣取汁,后入糯米及捣碎的山药,共煮为粥。 健康饮食

功效 固肾益气安胎。这是治疗肾虚的食谱。适用于肾气不固而致习惯性流产、先兆流产、腰痛、水肿等病症。

所以日常生活务必做到饮食养生,进行肾脏的滋补。通过补肾的药膳进行滋养肾精,填补肾精,益气补肾,根据个人体质情况采取措施,达到肾虚的治疗。

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