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男人喝哪些茶可以养生

作者:佚名  来源:www.zhong18.com  发 布时间:2016-12-29 21:01:46  

男人爱喝酒,不过现在喝茶更好啊,可以修身养性,还有治病的功效啊!现在市面上有许多养生的茶,有驱寒的,去胃火的,但是哪些真正能起到养生的作用呢,我们还需要细细琢磨,擦亮眼睛啊!

1、姜枣陈皮茶——能驱寒

材料:生姜5片,大枣10枚,陈皮5克,绿茶5克,开水冲服。自觉受了寒便可饮用,或出门回家后饮用。

2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽

材料:桂枝4克,杏仁5克,陈皮5克,生姜3片,大枣10枚,绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候,或者出现鼻塞、咳嗽的症状,都可以饮用。

3、紫苏茶——散寒解表

材料:紫苏5克,白芷4克,绿茶5克。开水冲服,1周内可1~2次。散寒解表,理气宽中。

4、菊花橄榄茶——散胃火

材料:菊花6克,橄榄2枚,茶叶6克。开水浸泡后饮用,1周内可饮1~2次。用于肺胃热盛,咽喉肿痛。

5、五味冰糖茶——养心安神

材料:五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯里面,加入冰糖,用开水冲泡30分钟就可以了。每日两次,代茶饮。可达到养心安神,补肾涩精的功效。

看了以上的几种养生茶,知道都需要什么材料了吗?这些茶对人身体是有很多好处的,我们可以不在靠吃药来养生了,五味冰糖茶有养心安神,补肾涩精的功效,这可是男人的首选啊!

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