肥胖人群更易得高血压
发布日期:2022-05-01来源:宏韵中医心脑血管科
肥胖人群更易得高血压,高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显著改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。
高血压是一种很常见的疾病,但是对此病的患病因很多人都是知之甚少。了解该病的引发原因,对预防此病有很重要的作用。下面就来为大家讲解一下高血压的诱因有哪些。
1.体重与肥胖因素:
肥胖不但会导致体重增加,还增加了人们患上高血压的几率。越是胖的人,患病的几率就越是大。肥胖也是病,应该进行有效控制,以免病上加病。
2.高盐饮食因素:
饮食中含有的盐分过多也是患上高血压的一个重要原因。口味偏咸的人就比口味淡的人容易患上此病。所以每天摄入的盐分一定要适量。
3.饮酒因素:
天气冷的时候,人们都愿意喝一些烈性的酒来暖身,可是这却大大增加了高血压的患病几率,既然这样,何不采取一些安全健康的方法来取暖呢。
4.精神心理因素:
不良的生活习惯、长期处于紧张的工作状态,或者总是有严重的精神负担,都会引起高血压的发生。要学会自我减压,养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足睡眠。
以上就是介绍的肥胖人群更易得高血压,希望对您有所帮助!高血压患病率随年龄增长而升高;女性在更年期前患病率略低于男性,但在更年期后迅速升高,甚至高于男性;所以女性朋友要更加注意呦!
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