张双伟详解高血压症状及中医调理方法

　　高血压，作为现代社会常见的慢性疾病，已经严重威胁到人们的生活质量。中医认为，高血压的发病与人体肝阳上亢、肾阴不足、脾胃虚弱等有关。那么，高血压的症状有哪些呢？

　　首先，高血压患者常表现为头晕、头痛、失眠、记忆力减退等神经系统症状。其次，还会出现胸闷、心悸、乏力等循环系统症状。此外，长期高血压还可引发肾脏疾病，如蛋白尿、肾功能不全等。

　　针对高血压的症状，张双伟中医师有何调理良方？张双伟表示，中医调理高血压注重辨证论治，强调从整体出发，调整阴阳平衡。对于高血压患者，张双推荐以下几种中医调理方法：

　　1. 中药治疗：根据患者的体质和病情，选用具有平肝潜阳、滋养肝肾、调和脾胃作用的中药，如钩藤、菊花、枸杞子、丹参。

　　2. 针灸治疗：选用适当的穴位进行针灸，如太冲、曲池、足三里等，以调节气血，平衡阴阳。

　　3. 饮食调理：建议患者多吃新鲜蔬菜、水果、低脂奶制品等，少吃高脂肪、高胆固醇食物，保持饮食清淡。

　　4. 起居调摸：保持规律的作息时间，避免过度劳累，加强锻炼，增强体质。