夏裕医生:从“痰瘀互结”论治,中医预防冠心病之道
发布日期:2025-04-17来源:宏韵中医心脑血管科
冠心病是严重威胁人类健康的心血管疾病,在中医,从“痰瘀互结”角度论治并预防冠心病,有着独特的理论和方法。夏裕医生为大家详细讲解。
中医认为,“痰瘀互结”是冠心病形成的重要病理机制。“痰”和“瘀”相互影响,导致气血运行不畅,心脉痹阻,从而引发冠心病。夏裕医生指出,预防冠心病需从改善“痰瘀互结”的状态入手。
在饮食方面,夏裕医生建议大家避免过食肥甘厚味,这类食物容易生痰生湿。应多食用具有化痰、活血作用的食物,如山楂、萝卜等。山楂能活血化瘀,萝卜可化痰理气,长期食用有助于改善体内“痰瘀”状况。
运动也是预防冠心病的重要措施。适当的运动能促进气血运行,减少痰湿和瘀血的形成。夏裕医生推荐大家选择太极拳、八段锦等传统运动方式。这些运动动作舒缓,能调节呼吸,增强心肺功能,对改善“痰瘀互结”体质十分有益。
中药调理在预防冠心病中也有显著作用。夏裕医生表示,一些中药如瓜蒌、薤白、丹参等,具有化痰、活血、通络的功效。可在医生的指导下,根据个人体质合理配伍使用,以达到预防冠心病的目的。
此外,保持心情舒畅也不容忽视。长期的不良情绪会影响气机运行,加重“痰瘀”。夏裕医生提醒大家要学会调节情绪,避免焦虑、抑郁等不良情绪的困扰。
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