王清海医生指出高血压患者必知的5个饮食误区：中医视角下的饮食调整

　　高血压患者在进行饮食管理时，往往会存在一些认识上的误区。中医专家王清海医生从中医角度出发，为您指出五个常见的饮食误区，帮助高血压患者更好地调整饮食。

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　　误区一：只吃素食，不吃荤腥。中医认为，饮食应平衡，适量食用高质量的蛋白质对身体健康有益。

　　误区二：限制饮水。有些患者担心饮水会导致水肿，实际上适量饮水有助于稀释血液，降低血压。

　　误区三：过分依赖降压食物。虽然某些食物有助于降压，但不能替代药物治疗，应结合医生建议合理搭配。

　　误区四：忽视饮食中的钠含量。中医强调饮食宜清淡，过多钠的摄入会导致血压升高。

　　误区五：随意改变饮食习惯。中医主张饮食应有规律，突然改变饮食习惯可能影响身体机能。

　　王清海医生建议，高血压患者在调整饮食时，应根据中医的饮食原则，保持饮食的平衡和规律，避免以上误区。