王清海医生解析：中医降压妙招，每天按这3个穴位，血压稳定看得见！

　　高血压患者除了药物治疗，还可以通过中医按摩穴位的方法来辅助降压。中医专家王清海医生介绍了3个对降压有帮助的穴位，让我们一起来看看吧！

　　一、曲池穴

　　曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。王清海医生指出，曲池穴是大肠经的合穴，按摩曲池穴可以清热解毒，降低血压。

　　二、风池穴

　　风池穴位于颈部，当枕骨下缘，斜方肌与胸锁乳突肌之间。王清海医生解释，风池穴是胆经的穴位，按摩风池穴可以疏风解表，降低血压。

　　三、足三里穴

　　足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外一横指处。王清海医生表示，足三里穴是胃经的合穴，按摩足三里穴可以调和脾胃，降低血压。

　　王清海医生建议，高血压患者每天按摩这三个穴位，每次每个穴位按摩3-5分钟，可以帮助稳定血压，改善血压波动。同时，王清海医生强调，按摩穴位不能替代药物治疗，患者仍需遵循医嘱，按时服药。