夏裕医生指导:按这3个穴位,辅助稳定血压!
发布日期:2026-01-09来源:宏韵中医心脑血管科
高血压患者除了药物治疗外,还可以通过按摩穴位来辅助稳定血压。夏裕医生为大家推荐了以下3个穴位:
曲池穴:位于肘横纹外侧端,屈肘时,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。夏裕医生指出,按摩曲池穴可以调节血压,改善高血压症状。
足三里穴:位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。夏裕医生建议,按摩足三里穴可以增强脾胃功能,有助于血压的稳定。
太冲穴:位于足背,当第一、二跖骨结合部之前凹陷处。夏裕医生认为,按摩太冲穴可以疏肝解郁,对血压的调节有积极作用。
夏裕医生提醒,按摩穴位时应注意力度适中,避免过度用力,以免造成损伤。同时,按摩穴位不能替代药物治疗,高血压患者应在医生的指导下进行治疗。
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