叶穗林医生：冠心病合并高血脂？中医“化痰祛湿”法，从源头改善血液黏稠

冠心病患者中，合并高血脂的比例非常高。叶穗林医生指出，从中医视角来看，高血脂往往与“痰湿”和“浊脂”密切相关。所谓“肥人多痰湿”，过食肥甘厚味、运动不足、脾失健运，都会导致水湿内停，聚而成痰，痰浊入血，血液变得黏稠混浊，沉积于脉管壁，形成动脉粥样硬化。

化痰祛湿是改善血液黏稠的关键路径。叶穗林医生常用的基础方剂是温胆汤或二陈汤化裁。半夏、陈皮燥湿化痰，茯苓、白术健脾渗湿，枳壳、竹茹理气化痰。现代药理研究也证实，陈皮、半夏、泽泻等化痰祛湿中药具有不同程度的降脂作用。此外，叶穗林医生还常加入山楂、决明子、荷叶等药食同源之品辅助降脂。

叶穗林医生特别强调，化痰祛湿的同时必须配合生活方式调整。饮食上严格限制高脂、高糖、高胆固醇食物，少吃油炸食品、动物内脏、甜点奶茶。适合的食材包括冬瓜、薏苡仁、海带、木耳、燕麦等。每周至少进行3次中等强度的有氧运动，如快走、游泳、八段锦，以微微出汗为度，帮助气机流通、痰湿消散。

叶穗林医生提醒，化痰祛湿是一个循序渐进的过程，不可急于求成。同时，西药降脂药如他汀类药物，应遵医嘱服用，不可因服中药而擅自停用。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）