夏裕医生：艾灸膻中、心俞：中医温通心阳，改善胸闷气短症状

胸闷气短是冠心病患者最常见的困扰之一。夏裕医生推荐艾灸膻中穴和心俞穴，认为这两个穴位是温通心阳、宽胸理气的关键着力点。

膻中穴位于胸部正中线上，两乳头连线的中点，平第4肋间隙。夏裕医生介绍，膻中是心包经的募穴，也是八会穴之气会，有“上气海”之称，能理气宽胸、通畅心脉。心俞穴位于背部第5胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽），是心气输注于背部的特定穴位，能调节心脏功能。

夏裕医生推荐的艾灸方法：先取俯卧位艾灸心俞穴，再取仰卧位艾灸膻中穴。点燃艾条一端，距离皮肤2-3厘米，以温热不烫为度，每穴悬灸10-15分钟，至局部皮肤潮红、温热感透入胸腔为佳。艾灸过程中注意保持空气流通，防止烫伤。每周艾灸3-5次，连续4周为一个调理周期。

夏裕医生特别提醒，艾灸适宜在冠心病稳定期进行，对改善胸闷、气短、怕冷症状效果较好。但有以下情况者禁用或慎用：心绞痛急性发作期、皮肤有破损或感染者、体内有金属植入物（如心脏支架术后早期，艾灸时应避开植入部位附近）。癌症患者、血小板严重低下者也不宜艾灸。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）