有些冠心病患者的症状很特别：心慌心烦、夜里睡不着、白天口干咽燥、腰膝酸软、耳鸣健忘、手足心发热。夏裕医生指出，这类患者病不在心一脏，而在心肾两脏失调，中医称之为“心肾不交”，调理须交通心肾，方能标本兼治。

有些冠心病患者的症状很特别：心慌心烦、夜里睡不着、白天口干咽燥、腰膝酸软、耳鸣健忘、手足心发热。夏裕医生指出，这类患者病不在心一脏，而在心肾两脏失调，中医称之为“心肾不交”，调理须交通心肾，方能标本兼治。

什么是心肾不交？中医认为，心属火，位居上焦；肾属水，位居下焦。正常情况下，心火下降温煦肾水，肾水上济滋养心火，水火既济、阴阳交泰，则心神安宁。若肾阴亏虚，肾水不足，不能上济心火，心火独亢于上，就出现“上热下寒”之象：上有心烦失眠、心悸怔忡，下有腰膝酸软、夜尿频多。心火亢盛日久，煎熬营血，血行涩滞，瘀阻心脉，胸闷胸痛随之而来——这正是心肾不交型冠心病的演变过程。

如何调理？夏医生介绍，经典治法出自《伤寒论》名方“黄连阿胶汤”，以黄连、黄芩清降心火，阿胶、芍药、鸡子黄滋养肾阴心阴，使水升火降、心肾相交。若兼心血不足、健忘失眠，可参考天王补心丹思路，滋阴养血、补心安神。具体用方必须由医师辨证，切勿自行抓药。

日常调养同样重要：一是睡好子午觉，晚上11点前入睡，中午小憩30分钟——子时一阳生、午时一阴生，此时入睡最助心肾相交；二是睡前搓涌泉：温水泡脚后，掌心搓足底涌泉穴100次，引心火下行、滋肾水上济，是“交通心肾”最简便的外治法；三是饮食滋阴降火，常吃百合、银耳、莲子、桑葚、黑芝麻、鸭肉，少吃辛辣、烧烤、油炸；四是节欲保精，房劳过度最耗肾阴；五是心静则火降，练字、静坐、听舒缓音乐，都是降心火的良药。

水火既济，心肾相交，心悸自平、睡眠自安。治心不忘肾，标本兼治，这正是中医整体观的智慧所在。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）